Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Wie kann ich mich und mein Kind optimal ernähren? Muss ich Supplemente nehmen? Wie kann ich mich aufs Stillen und das Wochenbett vorbereiten?
Dieses und weiteres wollen wir an folgenden Terminen beantworten:
Samstag, den 12.09.2020,
den 12.12.2020
den 20.03.2021
von 15.30 bis 17.00 Uhr im Geburtshaus Flensburg
12 € pro Person inkl. Infomaterial
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Beikost-Einführung: Wie geht das?
Ist mein Kind schon bereit für Brei?
Was sind geeignete Rezepte?
Kann ich den selber kochen? Wie erkenne ich ein gutes Breigläschen?
Diese und weitere Fragen wollen wir an folgenden Terminen beantworten:
Samstag, den 12.09.2020
den 12.12.2020
den 20.03.2021
von 13.00 bis 15.00 Uhr im Geburtshaus Flensburg
15 € pro Person inkl. Infomaterial und Kochdemonstration
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Übergang zur Familienkost
Mit diesen und anderen Themen befassen wir uns am
Samstag, den 12.09.2020
den 12.12.2020
den 20.03.2021
von 11.00 bis 12.30 Uhr im Geburtshaus Flensburg
12 € pro Person inkl. Infomaterial
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Gesunde Ernährung zwischen 1-3 Jahren
Was und wie viel sollte mein Kind essen? Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind “schwierig” ist beim Essen?
Diese und andere Fragen werden an folgenden Terminen beantwortet:
Samstag, den 12.09.2020
den 12.12.2020
den 20.03.2021
von 9.00 bis 10.30 Uhr im Geburtshaus Flensburg
12 € pro Person inkl. Infomaterial
Anmeldung und Information
Lisa Thomsen
Ernährungsberaterin
lisa.thomsen@outlook.de
Tel. 0152-31727544
- Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Beikost-Einführung: Wie geht das?
- Übergang zur Familienkost
- Gesunde Ernährung zwischen 1-3 Jahren
- Individuelle Gruppen-/Einzelberatung auf Anfrage
Hallo, ich bin Lisa Thomsen, verheiratet und Mutter einer Tochter (geboren 2017).
2013 habe ich mein Ökotrophologie-/ Ernährungswissenschaftsstudium an der CAU Kiel abgeschlossen. Danach arbeitete ich im Klinikum Karlsruhe in der Diätküche, wo ich für Patienten mit besonderen Ernährungsbedürfnissen (z.B. Allergien, Zöliakie,…) gekocht und Ernährungsberatungen durchgeführt habe. Außerdem bin ich seit einigen Jahren zertifizierte Ernährungsberaterin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Nach der Rückkehr in meine Heimat Flensburg biete ich nun Kurse hier im Geburtshaus an.
Ich freue mich, euch bei der Entwicklung eines gesunden eines gesunden Essverhaltens eures Kindes zu unterstützen!
